ההרגלים שלך רעים – אבל הכוחות הגלומים בך יכולים להתעורר ולבוא לעזרתך לא מצליחים ליצר שינוי רצוי? כואב לך במרכז הגב? הרגלים רעים בהחלט יכולים לגרום לשרירים שלך (Longissimus thoracis) להיות כלכך מתוחים (שרירים תפוסים) בחלק המרכזי (ימני) של הגב שלך. חשוב לדעת … המשך לקרוא סבל מהרגלים רעים – רוצה להתפתח? !